💰 Finance
- 💳 Používat jen peníze, které jsem si stanovil, nikdy nečerpat z jiných zdrojů.
- 🏡 Žít takový život, na který mám peníze.
- 📈 Každé 3 měsíce doplnit 100k na další období. Pokud to nejde, doplnit co nejdříve.
💼 Práce
- 📅 Každou činnost dělat max. 3 dny v týdnu a min. 2 dny v týdnu.
- 🎯 Při práci se plně soustředit na danou činnost.
🂡 Poker
- 📊 Neřešit krátkodobé výsledky, hodnotit až po roce.
💻 Programování
- 🧩 Učit se nové věci a následně je prakticky využívat.
🏃 Sportovní aktivity
- 🎾 Tenis, 🚴 Kolo, 🏓 Ping pong, 🏊 Plavání, 🏃 Pás, 🚣 Veslo, 🚶 Kardio procházka.
- 🌅 Denně po probuzení aplikace BetterMe a základní kalistenika.
- 🔥 Denně (pokud jsem zdravý) povinně jedna aktivita, s výjimkou pondělí – odpočinkový den.
- 🔄 Žádnou činnost nedělat více než 2x týdně, aby mě dlouhodobě bavila.
- 🌳 Pokud je aktivita uvnitř, doplnit každý den 40 minut venkovní procházkou.
🥗 Strava
- 📅 Dodržovat stravovací režim, který jsem začal v roce 2025.
- 🂡 V pokerové dny zařadit více sacharidů pro lepší soustředění a energii.
- 🏠 Jíst jen to, co si připravím doma (podle jídelníčku).
- 🥤 Nepít vůbec Colu a Redbull!
🎨 Volný čas
- 👨👩👧👦 Navštěvovat rodinu a přátele.
- 😊 Dělat věci, které mě dělají šťastným.
- 🧘 Udělat si čas pro sebe.
🌟 Chování
- 👂 Učit se lépe naslouchat.
- 👨👩👧👦 Pomáhat rodině a přátelům, když potřebují.
- 🙂 Být pozitivní a příjemný i k cizím lidem — úsměv nic nestojí.
- 🤝 Respektovat přání druhých, i když bych chtěl, aby věci byly podle mě.